Jóga nidra je technika, která mi, troufám si nyní s odstupem času říct, změnila život. Dostala jsem se k ní ve chvíli, kdy jsem byla neskutečně unavená a potřebovala jsem dočerpat sílu. Fyzickou i psychickou. V tomto čase jsem se věnovala jemnější ásanové praxi, ale vůbec se mi nedařilo meditovat. Chyběl mi jeden díl skládačky,…