Uvedu takový příklad na bolesti zad, která mě provází celý život. Ale je to obecně platné vlastně na cokoliv. Vždycky jsem si myslela, že když mě bolí záda, tak je to proto, že jsem slabá. Že bych měla mít silnější tělo, že jediné co moji bolest vyřeší, je křupnutí páteře, že musím víc posilovat. Takže…
Rubrika: Archiv
Tady jsou všechny články
Ticho
Umíte být v tichu nebo neustále potřebujete nějaký zvukový šum? Když jste sami doma, pustíte hned televizi nebo rádio? Když jdete běhat nebo na procházku, máte sluchátka? Pracujete se zvukovou kulisou? Nedokážete být v tichu, protože vám tam prostě není dobře? Možná je na čase s tím začít. O tichu se říká, že léčí. Když…
Zamyšlení o praxi
Nedávno jsem přemýšlela o tom, jak se vyvíjí moje praxe na podložce. A dnes bych chtěla napsat něco o jednom jejím aspektu. Když jsem s jógou začínala, před mnoha lety, sledovala jsem různá videa a cvičila podle nich. Jakmile jsem byla někde mimo signál nebo bez notebooku, vůbec jsem netušila, co mám dělat, takhle sama,…
Radost
Nedávno jsem četla sdílení jedné ženy, které bylo celé o tom, že vše, co v životě děláme, nám má přinášet radost. A taky že není hanba nebo selhání od věcí odejít, když už nám tu radost nepřináší. Na různých jógových lekcích jsem slýchala neustále dokola a sama jsem to taky pořád dokola opakovala, že jedinou…
Umění komunikace
Kniha Umění sdílet, kterou jsem doporučovala už v přechozím příspěvku má anglický název The Art of Communicating. Doslovný překlad, tedy Umění komunikace mi přijde možná trochu lepší než Umění sdílet. Komunikace totiž zahrnuje ještě další podstatnou část, a tou je umění naslouchat. To, co jsem si z ní odnesla já, je poznání, že vše vychází…
Umění sdílet – kniha
Dnes bych chtěla sdílet úryvek z knihy Umění sdílet, kterou napsal buddhistický mnich Thich Nhat Hanh. Tato kniha je moje velmi oblíbená a ráda se k ní vracím. Příště vám o ní napíšu něco víc, ale teď ten úryvek. “Nejčastějším utrpením dnešní doby je osamělost. Můžeme být obklopeni lidmi, a přece se cítit velmi osaměle….
Cesta
Velmi ráda si fotím cesty všeho druhu. Z nějakého důvodu jsou to moje oblíbené fotky. Nejradši mám cesty v přírodě, které jsou nějakým způsobem zajímavé. Což jsou ale popravdě téměř všechny. Každá jiná, a tak krásná. Takové jsou ale cesty i našem životě. Každý z nás má tu svoji, která je jedinečná. Představte si, že…
Knihy od George Feuersteina
Dnes přicházím po delší době s tipy na knihy. Tentokrát bych chtěla zmínit jednoho autora a tím je Georg Feuerstein. Byl to německý indolog, zemřel v roce 2012 a za svůj život napsal kolem 30 knih o józe, hinduismu, tantře a mysticismu. Je i autorem překladu Jóga súter. Tento překlad a Feuersteinův komentář je můj…
Relax
Dnes přicházím s takovým zamyšlením a zároveň s otázkou. Už je to zhruba rok, možná i déle, co mi velký smysl začala dávat restorativní/jin/pomalejší jóga a další relaxační techniky. Zároveň také meditace a pránájáma. Musím přiznat, že jsem dřív patřila do skupiny lidí, co říkají věty jako: Když se nezapotíš, není to pořádná praxe a…
Spirituální ego
Dnešní příspěvek bude kratší a to z toho důvodu, že se chci zatím pouze dotknout téma, které mi teď hodně vrtá hlavou. Tím tématem je něco, co bychom mohli nazvat spirituální ego. Začalo to článkem, který v newsleteru doporučoval David Dostál a tato témata spolu se sexuálním obtěžováním nazval Odvracená strana jógy. Stejně jako on,…