Nedávno jsem četla sdílení jedné ženy, které bylo celé o tom, že vše, co v životě děláme, nám má přinášet radost. A taky že není hanba nebo selhání od věcí odejít, když už nám tu radost nepřináší. Na různých jógových lekcích jsem slýchala neustále dokola a sama jsem to taky pořád dokola opakovala, že jedinou…
Autor: Tereza
Letní slunovrat
Letní slunovrat nastává zítra, 21. června v 5:33. Je to chvíle, kdy je den nejdelší a noc nejkratší. O letním slunovratu si toho můžete přečíst spoustu. Já bych jen chtěla poukázat na jednu věc. Letní slunovrat je chvíle, kdy bychom měli začít zpomalovat své tempo. To, které jsme nasadili na jaře, kdy vysvitlo slunce a…
Umění komunikace
Kniha Umění sdílet, kterou jsem doporučovala už v přechozím příspěvku má anglický název The Art of Communicating. Doslovný překlad, tedy Umění komunikace mi přijde možná trochu lepší než Umění sdílet. Komunikace totiž zahrnuje ještě další podstatnou část, a tou je umění naslouchat. To, co jsem si z ní odnesla já, je poznání, že vše vychází…
Umění sdílet – kniha
Dnes bych chtěla sdílet úryvek z knihy Umění sdílet, kterou napsal buddhistický mnich Thich Nhat Hanh. Tato kniha je moje velmi oblíbená a ráda se k ní vracím. Příště vám o ní napíšu něco víc, ale teď ten úryvek. “Nejčastějším utrpením dnešní doby je osamělost. Můžeme být obklopeni lidmi, a přece se cítit velmi osaměle….
Cesta
Velmi ráda si fotím cesty všeho druhu. Z nějakého důvodu jsou to moje oblíbené fotky. Nejradši mám cesty v přírodě, které jsou nějakým způsobem zajímavé. Což jsou ale popravdě téměř všechny. Každá jiná, a tak krásná. Takové jsou ale cesty i našem životě. Každý z nás má tu svoji, která je jedinečná. Představte si, že…
Knihy od George Feuersteina
Dnes přicházím po delší době s tipy na knihy. Tentokrát bych chtěla zmínit jednoho autora a tím je Georg Feuerstein. Byl to německý indolog, zemřel v roce 2012 a za svůj život napsal kolem 30 knih o józe, hinduismu, tantře a mysticismu. Je i autorem překladu Jóga súter. Tento překlad a Feuersteinův komentář je můj…
Relax
Dnes přicházím s takovým zamyšlením a zároveň s otázkou. Už je to zhruba rok, možná i déle, co mi velký smysl začala dávat restorativní/jin/pomalejší jóga a další relaxační techniky. Zároveň také meditace a pránájáma. Musím přiznat, že jsem dřív patřila do skupiny lidí, co říkají věty jako: Když se nezapotíš, není to pořádná praxe a…
Spirituální ego
Dnešní příspěvek bude kratší a to z toho důvodu, že se chci zatím pouze dotknout téma, které mi teď hodně vrtá hlavou. Tím tématem je něco, co bychom mohli nazvat spirituální ego. Začalo to článkem, který v newsleteru doporučoval David Dostál a tato témata spolu se sexuálním obtěžováním nazval Odvracená strana jógy. Stejně jako on,…
Čistota – śauca
Jednou z nijam neboli určitých zásad, které bychom měli dodržovat a které se vztahují k nám samým, nikoliv k našemu okolí, je śauca. V překladu toto slovo znamená čistota. Začněme čistotou vnější. Možná jste si všimli, že se vám lépe praktikuje nebo i pracuje, když je kolem vás uklizeno, čisto, ne moc rušivých elementů. Já…
Svoboda
Pokládali jste si někdy otázku, co pro vás znamená svoboda? Pro mě je svoboda jedním z nejdůležitějších pocitů. Často, když mám v životě pocit, že se nemůžu dodechnout, že nemůžu růst, vím, že je něco špatně. A zjistila jsem, že to pro mě obzvlášť platí v józe a jógové praxi, protože ty mi vlastně reflektují…