Dnes přicházím po delší době s tipy na knihy. Tentokrát bych chtěla zmínit jednoho autora a tím je Georg Feuerstein. Byl to německý indolog, zemřel v roce 2012 a za svůj život napsal kolem 30 knih o józe, hinduismu, tantře a mysticismu. Je i autorem překladu Jóga súter. Tento překlad a Feuersteinův komentář je můj…
Autor: Tereza
Relax
Dnes přicházím s takovým zamyšlením a zároveň s otázkou. Už je to zhruba rok, možná i déle, co mi velký smysl začala dávat restorativní/jin/pomalejší jóga a další relaxační techniky. Zároveň také meditace a pránájáma. Musím přiznat, že jsem dřív patřila do skupiny lidí, co říkají věty jako: Když se nezapotíš, není to pořádná praxe a…
Spirituální ego
Dnešní příspěvek bude kratší a to z toho důvodu, že se chci zatím pouze dotknout téma, které mi teď hodně vrtá hlavou. Tím tématem je něco, co bychom mohli nazvat spirituální ego. Začalo to článkem, který v newsleteru doporučoval David Dostál a tato témata spolu se sexuálním obtěžováním nazval Odvracená strana jógy. Stejně jako on,…
Čistota – śauca
Jednou z nijam neboli určitých zásad, které bychom měli dodržovat a které se vztahují k nám samým, nikoliv k našemu okolí, je śauca. V překladu toto slovo znamená čistota. Začněme čistotou vnější. Možná jste si všimli, že se vám lépe praktikuje nebo i pracuje, když je kolem vás uklizeno, čisto, ne moc rušivých elementů. Já…
Svoboda
Pokládali jste si někdy otázku, co pro vás znamená svoboda? Pro mě je svoboda jedním z nejdůležitějších pocitů. Často, když mám v životě pocit, že se nemůžu dodechnout, že nemůžu růst, vím, že je něco špatně. A zjistila jsem, že to pro mě obzvlášť platí v józe a jógové praxi, protože ty mi vlastně reflektují…
Na čem praktikuji
Poslední dobou si procházím revolucí v tom, na čem praktikuji. Začněme ale od začátku. Moje úplně první podložka na jógu byla karimatka, která se neustále stáčela do svého původního tvaru, docela klouzala a nečekaně se mi brzy roztrhala. První, už oficiální „podložku na jógu“ jsem si koupila ve sportovním obchodě. Byla docela tenká, neklouzala, ale…
Minimální denní ásanová praxe
Minimální denní ásanová praxe. Téma, které jsem velmi dlouho řešila, jak sama v sobě, tak se svými učiteli. Dnes často dochází k tomu, že si myslíme, že jógová praxe = ásanová praxe. Pro mnohé je vlastně nepředstavitelné, že by existovala jóga bez ásan. Ale jak napsal David Dostál (Kořeny jógy) ve svém článku s názvem…
Autenticita
Dnes bych chtěla sdílet takové malé zamyšlení nad tématem, o kterém poslední dobou hodně přemýšlím. Je jím autenticita, opravdovost. Vždy jsem si myslela, že bych měla oddělovat učení jógy a zbytek života. Že když učím lekci, tak předávat to, co jsem se naučila, co píší texty, ale nemíchat do toho svůj život. Řídila jsem se…
Jarní rovnodennost
Právě dnes, 20.3.2021 v 10:37 nastává jarní rovnodennost. Den i noc jsou úplně stejně dlouhé, ale zítra už den začíná vyhrávat a převažovat. Světlo zvítězilo nad temnotou. Dny budou delší než noci. Začíná jaro. Přijde mi to dneska trochu úsměvné, když se podívám ven a vidím tam vrstvu sněhu. Jak bych dnes měla slavit jaro?…
Místo pro praxi
Dnes bych se chtěla zmínit o takové maličkosti, která ale může být docela podstatná. Jde o naše místo na praxi. Teď myslím především fyzický prostor. Už v Hathajóga Pradípice se píše, jak by mělo naše místo na praxi vypadat. Měla by to být malá místnost, na osamělém místě, tato místnost by měla mít malá dvířka atd….